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8月龙眼的季节经常食用3个好处自然来!但有类人

2019-09-12 21:28 来源:未知

  龙眼俗称“桂圆”,是我国南亚热带名贵特产,历史上南方“桂圆”北“人参”之称。龙眼果实富含营养,自古受人们喜爱,更视为珍贵补品。

  1、中老年人和体虚的人在冬天长期食用,可补气血,恢复元气,抵御风寒,延缓衰老。

  2、益智养心:新鲜龙眼儿是一种能抑制养心,补血安神的水果;它能直接作用于人类的大脑和心脏,能缓解人类的神经衰弱也能减少心慌心悸以及心梗等常见心脏病发生。

  3、滋养肌肤延缓衰老:人们食用新鲜龙眼以后,能吸收到一种类似于胶原蛋白的物质,它能快速被皮肤细胞吸收和利用,能增加皮肤弹性,延缓皮肤衰老。

  1、小儿及体壮的中青年人:龙眼是温性物质,多食易生内热,因此不能吃得太多。而小儿及体壮的中青年人阳刚气较旺,应少吃龙眼。

  2、孕妇:孕妇吃后会增添胎热,易导致气机失调,引起胃气上逆、呕吐;时间长了就伤阴出现热象,引起腹痛,见红等先兆流产症状。

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